Coach worden, hoe doe je dat? Interview met Lizette van Loenen
Waarom word je een coach? Wat doet een coach eigenlijk? En welke opleidingen heb je nodig om een coach te worden? Lizette van Loenen is coach en geeft in dit interview antwoord op al deze vragen.
“Coachen doe ik eigenlijk heel natuurlijk. Ik was lange tijd bezig met zelfontwikkeling. Gaandeweg raakte ik steeds meer geïnteresseerd in NLP: Neuro Linguïstisch Programmeren. Het is een methode voor training, coaching en communicatieverbetering. NLP gaat er vanuit dat wij als mens alle hulpbronnen al in ons hebben om het leven te leiden dat we diep in ons hart willen leiden. Het vinden van die hulpbronnen is voor veel mensen een grote uitdaging.”
Waarom heb je ervoor gekozen coach worden?
“Ik ben altijd journalist geweest en duwde het verlangen om te coachen naar de achtergrond. In de NLP Practitioneropleiding die ik deed, gaf ik voor het eerst de ruimte aan dat verlangen. Vanaf dat moment was er geen houden meer aan! Ik volgde de NLP Master Practitioner met als einddoel een eigen coachpraktijk. Dat is inmiddels gelukt. Ik begeleid nu gevoelige vrouwen bij het voelen wat ze nodig hebben om een leven te leiden dat helemaal bij hen past. Dat gaat over grenzen aangeven, ruimte innemen en het opruimen van oude pijnen waar schaamte, schuldgevoelens en andere belemmerende gevoelens uit voortkomen.
Wat doet een coach?
“Dat verschilt per coach! Wat ik doe is terug gaan naar de basis: waar komt het vandaan dat mensen vastlopen in hun gedrag. Negen van de tien keer is dat een jeugd waarin een van de ouders emotioneel instabiel was of emotioneel/fysiek afwezig. Of een jeugd in een omgeving waarin er veel conflict was, of emoties in welke vorm dan ook niet welkom waren. Van daaruit leg ik verbanden met het gedrag in het nu en de belemmeringen die iemand ervaart voor de toekomst. Ieder mens, ook de beste coach of psycholoog, heeft blinde vlekken: dingen die je niet ziet, omdat je ze altijd zo gedaan hebt. Maar dat je het altijd zo gedaan hebt, betekent niet dat het je ook helpt. Patronen en gedachten die je belemmeren zijn soms zo verweven met onze identiteit, dat we ze niet kunnen onderscheiden. Als coach faciliteer ik een situatie waar je leert op een andere manier naar jezelf te kijken. Ik houd een spiegel voor, waardoor diegene wordt getriggerd om in actie te komen.”
Is coaching alleen voor mensen die heel erg vastlopen of een groot probleem hebben?
“Absoluut niet! Ik ben ervan overtuigd dat iedereen een coach kan gebruiken. We gaan soms zo op in de waan van de dag, dat we niet meer nadenken of de dingen die we doen nog wel bij ons passen. We zijn als mens nooit uitgeleerd, zeker niet over onszelf. Coaching is niet voor als er iets mis met je is, maar omdat je het jezelf gunt om te groeien en meer te leren over jezelf. Ik ken niemand die spijt heeft van het inschakelen van een coach.”
Hoe word je coach?
“Ik geloof dat coaching een talent is waarmee je geboren wordt. Coach zijn vraagt een bepaalde openheid en oordeelloosheid die je niet kunt leren, die moet je voelen. Oprecht voelen. Dat zorgt voor de nodige veiligheid en ruimte voor de coachee om te kunnen groeien. Naast die vaardigheden is het fijn om je als coach te specialiseren, door één of meerdere opleidingen te volgen.”
Welke opleiding of cursus moet je volgen om coach te worden?
“Er zijn er vandaag de dag heel veel; de keuze is reuze. Niet elke opleiding is even goed, dus voordat je besluit om je aan te melden, adviseer ik om goed onderzoek te doen naar de inhoud van de opleiding/curus en de trainers. Over het algemeen wordt er altijd gecommuniceerd wie de opleiding geeft. Haal diegene(n) goed door Google en LinkedIn om te kijken naar de ervaring én de opleiding die de persoon heeft gevolgd. Wil je geregistreerd staan, volg dan een opleiding waarbij je je kunt aansluiten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO).”
Coach worden zonder opleiding, is dat mogelijk?
“Dat kan inderdaad. Coaching is geen beschermd beroep, wat betekent dat iedereen zich coach mag noemen. Het is echter wel aan te raden om kennis op te doen door één of meerdere opleidingen te volgen. Op deze opleiding(en) ga je vaak zelf ook door een coachtraject en kun je zelf voelen wat je als coachee voelt. Dat maakt het doorgeven van kennis een stuk makkelijker en oprechter.”
Hoe kan je praktijkervaring als coach opdoen?
“Vaak moet je voor een coachopleiding aan de slag met proefcoachees, mensen die niet hoeven te betalen voor het volgen van een coachingtraject bij jou, omdat je nog aan het leren bent. Volg je geen coachopleiding waar je proefcoachees nodig hebt, dan kun je ook vragen of je stage mag lopen bij een ervaren coach met een eigen praktijk. Want al doende leert men!”
Hoe regel je een praktijkruimte als beginnend coach?
“Dat kan nogal een uitdaging zijn. De meeste ruimtes zijn erg duur en vaak zijn praktijkruimtes niet echt gezellig. Gelukkig is Stories voor mij echt de uitkomst. Eerst werkte in vanuit huis, maar sinds ik mijn ruimte bij Stories huur, voel ik me veel fijner in mijn werk. Ik kan mij geen mooiere en fijnere werkplek wensen. Ook voor mensen die starten als coach is er bij Stories een fijn aanbod. Absoluut een van mijn beste tips dus!”
Lizette van Loenen
Lizette van Loenen Coaching | Coach voor hoog sensitive vrouwen
https://www.lizettevanloenen.com/ | @lizettevanloenen
lizettevanloenen@gmail.com