Nanne van der Leer van Lief Leven: ‘Ik wil praten over gevoelens en emoties normaliseren’

Bij de naam Nanne van der Leer gaat er wellicht al een belletje rinkelen, maar als we Lief Leven zeggen, kan het bijna niet anders of je weet waar we het over hebben. Nanne is de oprichtster van Lief Leven en is flex-member bij Stories Sarphatistraat. “Ik geloof dat de wereld meer vrouwelijke energie nodig heeft.” 

“Ik was marketingdirecteur bij een grote toeristische organisatie voordat ik mij volop op Lief Leven stortte. Het is zeven jaar geleden begonnen, gewoon met gedichtjes schrijven. Het was mijn dagboek: ik gebruikte ‘Lief Leven’  als opening, in plaats van ‘Lief Dagboek’. Die gedichtjes deelde ik online. Al snel groeide het uit tot iets heel groots. Heel lang bleef het bij gedichtjes, tot mensen vroegen of ik niet ook producten kon gaan maken met Lief Leven en ik op Instagram merkte dat ik maandelijks 18 miljoen organisch (!) bereik had; zonder marketingbudget! ‘Dit is inmiddels gewoon een bedrijf’, dacht ik. Ik besloot mijn baan op te zeggen en ben mij twee jaar geleden nog meer op Lief Leven gaan focussen.” 

Hoe is jouw Instagram uitgegroeid tot een bedrijf?

“Samen met mijn business partner Julie Hinke, tevens een van mijn beste vriendinnen sinds ik 4 jaar oud ben, bouwden we het merk verder uit. Bij Lief Leven zagen we dat het echt ging om levensthema’s: geboorte, rouw, gebroken harten, angsten… we merkten dat we mensen aantrokken die tegen dezelfde levensthema’s aanliepen als wij.. 

“De groep mensen die Lief Leven volgt staat ervoor om meer over gevoel te praten. Dat is ook onze missie geworden. We willen praten over gevoelens en emoties normaliseren. Maskers af, alles mag er zijn. Dat doen we in de basis door de gedichtjes, maar rondom Lief Leven is er veel meer bij gekomen. Inmiddels hebben we zelfs een Lief Leven Familie, waar je lid van kunt worden voor een klein bedrag per maand en waar we onder andere meditaties, opdrachten, toegang tot een besloten Telegram-groep en niet eerder gedeelde affirmaties en gedichten delen.”

Kleiner ‘Lief Leven’

“Toch hebben we recent besloten om weer kleiner te gaan. ‘Blijf naar je hart luisteren, het zal je de weg fluisteren’, is een van mijn gedichtjes die ik ooit schreef. Als je dat deelt, moet je er ook naar leven. Je wordt in deze wereld zo snel meegesleurd in hyperconsumptie en in het kapitalistische ‘alles moet sneller, meer en groter’. Dat ging ons tegenstaan. Willen we wel groter? Moeten we wel nog meer spullen laten produceren en verkopen? Ik voelde heel duidelijk: de wereld heeft genoeg spullen. En als je daarin gelooft, vind ik dat je jezelf goed in de spiegel moet aankijken.”

“We besloten dus te stoppen met de verkoop van de meeste producten. Dat was een moeilijke beslissing, want het zorgde er ook voor dat ons team zou slinken. Er leven toch een aantal mensen van jouw onderneming. Je geeft om je collega’s en wil hen eigenlijk niet loslaten, maar we hebben er uiteindelijk met zijn allen voor gekozen om het los te laten en meer tijd te gaan besteden aan de community. Er gebeurt nu meer achter de schermen en minder op social media. We zijn nu ook nog maar met drie mensen, en met zijn drietjes investeren we vooral in de Lief Leven community. Het is de juiste keuze geweest. Zelfs als het niét goed uitpakt, zijn we namelijk gegaan voor dat waar we echt in geloven.” 

Vergevingscoach

“Lief Leven is echter niet het enige dat mij bezig houdt. Ik schrijf, ben officieel yoga docent en geef vergevingssessies.  Die yoga opleiding is op zichzelf al een behoorlijke coaching en ook bij de vergevingscoaching ben ik zelf eerst door een heel traject gegaan. Bij vergeving gaat het puur en alleen om een intern proces. Vergeving zoeken hangt vaak af van allerlei voorwaarden. Zo houden we onszelf eigenlijk een heel leven lang gevangen in zware energie en hebben anderen of jijzelf continu verwachtingen waar misschien niet aan voldaan kan worden. Die verwachtingen opgeven, dat is een innerlijk proces waar je met verschillende technieken mee aan de slag kunt.”

“Vergevingssessies is iets wat ik enkel doe als ik aanvragen binnenkrijg.  Om dit te leren ben ik in de leer gegaan bij spiritueel leraar en schrijver Willem Glaudemans, die het boek ‘Een cursus in wonderen’ vertaalde. Dat is een heel bekend, spiritueel boek, waar je een jaar of een leven over doet. Elke dag is er een les, voor een jaar lang en het gaat allemaal om vergeving. Ze zeggen dat het boekt je roept. Sommige mensen kopen het boek en kijken er jaren niet in. Ik heb zelf bij Willem veel sessies gehad om te leren. Die leerschool en het boek hebben me heel veel gebracht. Het is de basis van heel veel spirituele boeken.” 

Gezondheid in de genen

“De geestelijke gezondheidzorg zit stiekem in mijn genen. Mijn vader is psychotherapeut en mijn moeder medisch maatschappelijk werkster. Beiden zeiden altijd dat ik nooit de zorg in moest gaan, maar in mijn DNA zit de Geestelijke Gezondheidszorg dus echt verweven en met een omweg heb ik dus toch weer een beetje ‘de weg naar huis’ gevonden, haha. Ik twijfel soms of ik mij niet om wil laten scholen, om van de ggz echt mijn beroep te maken, maar wat ik het allerliefste doe is schrijven. Ook dat is trouwens een DNA-kwestie: mijn opa was dichter, haha!”

”Ik ben op dit moment bezig met een nieuw boek: ‘Nee is oké’, over gezonde grenzen. Mijn vorige boek, Licht Leven, heeft het heel goed gedaan. Dit boek gaat over het people please-gedrag dat velen kennen. Hoe zeg ik nee? Hoe leer ik om te gaan met het ongemakkelijke gevoel dat iemand boos of teleurgesteld is? Ik ben geen professional hierin, maar praat in mijn boek veel met mensen over deze onderwerpen en vertaal dat naar een boek.” 

Meer vrouwelijke energie

“Voor de rest merk ik dat ik nu op een punt in mijn leven sta waarin ik de nog meer controle wil loslaten en meer wil gaan leven vanuit een bepaalde flow. Ik heb mijn hele leven heel hard gewerkt, ben echt een workaholic. Ik ging altijd heel erg voor mijn carrière, maar ben erachter gekomen dat ik daarmee een veiligheid op zoek die in de kern geen veiligheid is. Ik probeer nu veel meer te denken: oké, er ontstaat een leegte en dat is prima. Laat het er zijn. Ik heb daarin voor mezelf ook echt een hele grote shift gemaakt en geloof ook echt dat de wereld meer van die vrouwelijke energie nodig heeft. Volgens mij is nú de tijd om te verzachten, te verstillen en te vertragen.”

“De heilige drie-eenheid: vertraag, verstil en versimpel. Dat zijn op dit moment hele grote thema’s in mijn leven: hoe maak ik mijn leven eenvoudiger, stiller en kleiner, zonder dat ik niet in mijn kracht sta. Er is zoveel ruis in het leven! Dat proces sta ik nu volop in. Met Lief Leven en met mijn eigen leven. Wie weet wat de toekomst gaat brengen, maar ik kan een ding met zekerheid zeggen: ik doe op dit moment écht wat mijn hart me ingeeft.”

Nanne van der Leer
Lief Leven
E: liefde@nannevanderleer.nl
W: nannevanderleer.nl