Dominique Meijssen is GZ-psycholoog, coach en neurofeedback trainer: ‘Ik kijk, luister en denk mee’

Dominique Meijssen is psycholoog in haar eigen praktijk, Life Optimal. Hoe is het om te werken als zelfstandige in de vorm van een GZ-psycholoog, hoe gaat zij om met een cliënt en heeft ze adviezen voor andere mensen die graag psycholoog willen worden? We interviewden Dominique over haar vakgebied. “Ik weet nog dat ik op het strand was en ineens zo sterk voelde dat het tijd was voor mijn eigen praktijk.”

Wanneer ben je met je huidige werk als psycholoog begonnen?

“Eind 2021 heb ik mijn vorige baan als psycholoog in een ziekenhuis opgezegd en ben ik begonnen met het opzetten en vormgeven van mijn eigen praktijk Life Optimal. Dus ik ben nu een klein jaar aan het werk als zelfstandige in de vorm van GZ-psycholoog, coach en neurofeedback trainer. Hiervoor heb ik jaren gewerkt als psycholoog binnen een basis GGZ-praktijk en in diverse ziekenhuizen bij o.a. de afdelingen gender en seksualiteit en kindergeneeskunde. Ik heb in mijn hele loopbaan vrijwel altijd twee banen gecombineerd om genoeg afwisseling en uitdaging te houden.”

Waarom heb je uiteindelijk je eigen praktijk opgezet?

“Vorig jaar zomer voelde ik dat ik weg wilde bij het VUMC. Wat ik dan wel wilde was nog niet helemaal duidelijk. Ik wilde iets gaan doen waar mijn hart sneller van ging kloppen zonder al te veel protocollen en met een holistische insteek waarbij al mijn ervaring en expertise samen zouden vallen. Ik weet nog dat ik op het strand was en ineens zo sterk voelde dat het tijd was voor mijn eigen praktijk. Dat gevoel is gebleven en ik voel elke dag nog dat dit de juiste keuze is.”

Wat kan een patiënt die bij jou als psycholoog komt verwachten?

“Dat hangt af van de persoon die tegenover me zit. Ik kijk, luister en denk mee. Wat wil iemand, waar hoopt iemand op, en wat kan ik daarin betekenen? Ik kijk naar iemand als geheel, dus op verschillende niveaus; fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Wat drijft iemand, wat heeft iemand meegemaakt, hoe veerkrachtig is iemand. Afhankelijk van iemands hulpvraag gaan we de diepte in of blijven we meer aan de oppervlakte. Het uitgangspunt is dat iemand weer verder kan. Wanneer iemand met een angststoornis komt kan is dat soms leren leven met angst in plaats van werken aan het oplossen van de angst. En dan heb ik ook nog de mogelijkheid om iemand neurofeedback training aan te bieden waarbij geen sprake is van praattherapie maar meer een soort wellness in de vorm van hersentraining met prachtige uitkomsten. Ik vergelijk het altijd met mindfulness voor het brein waarbij het centrale zenuwstelsel dat bij veel mensen te veel aan staat (overprikkeld is) tot rust kan komen en je op die manier optimaler door het leven kunt.”

Welke boeken/welke andere persoon heb jij iets aan gehad in jouw loopbaan?

“Lastige vraag, het zijn er zoveel! Een boek dat zeker mijn verlangen om holistisch te werken heeft versterkt is De jongen die opgroeide als hond. Dat boek waarin de bekende kinderpsychiater Bruce Perry beschrijft hoe vroegkinderlijk trauma zich op allerlei verschillende manieren kan uiten en dat niet alles is wat het lijkt. We moeten als hulpverleners verder kijken dan iemands klachten, en ons afvragen waar komt iets vandaan, hoe is het ontstaan en wat heeft iemand nodig.”  

Heb je een advies voor andere mensen die hetzelfde beroep willen uitoefenen als jij?

“Zorg dat je stevig staat en met voldoende zelfreflectie zodat je goed kunt scheiden wat van jou en wat van de ander is. En zorg voor goeie zelfzorg. Dat is voor iedereen belangrijk, maar zeker voor coaches en therapeuten. Vraag jezelf af wat jij nodig hebt om dit werk te kunnen en te kunnen blijven doen.”

Dominique Meijssen

Life Optimal
GZ-psycholoog, coach en neurofeedbacktrainer
E: info@lifeoptimal.nl

T: +31 683445433
W: https://lifeoptimal.nl/