Een kijkje in de coachingspraktijk van Sonja Prenen [Interview]
Kan je iets meer vertellen over je achtergrond?
Als econoom ben ik met name actief geweest met organisatieprocessen en advisering. Ik heb er met de oprichting van Sonja Coaching voor gekozen om mijn passie te volgen en mij toe te leggen op wat mensen écht beweegt en verrijkt - juist ook vanuit een zakelijk of professioneel perspectief.
Zelf heb ik de laatste jaren een intensieve verandering opgezocht waardoor ik een sterker en gelukkiger mens ben geworden. Ik sta met Sonja Coaching in mijn kracht en daar geniet ik enorm van. Met Sonja Coaching draag ik er graag aan bij dat ook anderen mooie stappen kunnen zetten!
Hoelang ben je al coach?
Terugkijkend ben ik het grootste gedeelte van mijn werkzame leven eigenlijk al coach. Ik heb veel affiniteit met wat mensen drijft of blokkeert. Integratief coach vanuit mijn eigen coachingspraktijk ben ik sinds 1 januari 2021, de oprichting van Sonja Coaching.
Hoe ben je gestart?
Al lange tijd voelde ik dat ik iets wilde doen met het mooie proces waar ik zelf door heen ben gegaan, omdat ik hierin ook graag iets voor anderen wil betekenen, met compassie en zeker ook een stukje humor. In de zomer van 2020 zette ik een eerste stap. Ik schreef mij in voor een opleiding tot integratief counselor. Een paar maanden later durfde ik mijn toenmalige baan - met aardig goudomrande arbeidsvoorwaarden - los te laten, om mijn eigen praktijk in coaching te starten. Met mijn opleiding beoog ik mijn kwaliteiten als integratief coach te verdiepen en ook zelf scherp te blijven.
Kun je wat vertellen over jouw specialisme en doelgroep?
Eigenlijk heb ik dat niet. Mijn werkwijze is erop gericht om mensen te activeren in de kracht die zij al in zich hebben, en dat kan bij iedereen met een coachvraag. Iedereen loopt wel met iets rond, issues over bijvoorbeeld loopbaan, relatie, corona, of een vraag als ‘wie ben ik en wie wil ik zijn’.
Ik krijg van mijn cliënten terug dat zij veel waarde hechten aan mijn werk omdat ik niet werk vanuit een framework, maar denk in de context van mijn cliënten. Ik werk integratief, waarbij ik er van uit ga dat ieder mens van nature het vermogen heeft voor persoonlijke ontwikkeling en verandering. Als integratief coach begeleid ik mijn cliënten, door dit vermogen tot ontwikkelen en veranderen te activeren, opdat zij al snel meer grip op hun probleem ervaren. Mijn coaching is veelal kortdurend, in 5 - 7 sessies kunnen al aanzienlijke veranderingen worden gemaakt, soms zelfs in minder sessies.
Wat is het voordeel van een ruimte huren bij Stories?
Stories biedt mij de mogelijkheid om direct vanaf de start van mijn praktijk in een professionele inspirerende ruimte te kunnen werken en mijn cliënten daarmee de sfeer te bieden die ik belangrijk vind. Al bij binnenkomst stap je in een serene ruimte, een zacht muziekje en een warme geur. De praktijkruimtes hebben eenzelfde rustgevende sfeer, mijn cliënten voelen zich snel op hun gemak.
Bovendien biedt Stories een community waar coaches en therapeuten onderling de verbinding kunnen zoeken en vinden, zowel inhoudelijk als professioneel.
Zou je een paar tips kunnen geven voor (startend) coaches?
Volg je hart en wees je authentieke zelf! Dat voelen cliënten en geeft het vertrouwen waarmee zij stappen gaan zetten!
